SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl trening

  • Testosterone Enanthate ENABOL 250 Alchemia Pharma. Witam, co sądzicie o tym produkcie? Alchemia warta uwagi czy odpuścić sobie? Dodam, że planuje zrobić pierwszy cykl na saa.Oczywiście w diecie zmienie na 3g/kg białka... 1. WIEK: 29 2. WAGA:87 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8424 Data: 2015-01-16 19:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] roland86 / Endomasa 2015

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich serdecznie , to moj pierwszy wpis :) i ostatni...NOT!! :P Narazie mam przerwe w ćwiczeniach do poniedziałku. Odpoczywam po 8 tyg. cyklu który uważam za udany . Była dieta, systematyczne treningi więc nie mogło być inaczej. Był to mój trzeci cykl na mase który zacząłem zaraz po redukcji która trwała od lipca do listopada. Od [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2015-01-29 20:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Deca +Cypio

    Temat
    Doping

    1. WIEK:34 2. WAGA:91 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:113 -udo:65 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 latka 6. DIETA: -białko: obecnie 2,5 wraz z cyklem podbijam do 3 -węglowodany:5,5 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Meta ok 6 miesiecy temu 8. TRENING:split 2 x w tyg kazda partia 9. CEL CYKLU: Masa , sila 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2021-07-08 20:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek dla ektomorfika

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 190/83 4) staż treningowy: 4 miesiące po przerwie , wcześniej domowe ćwiczenia + ławka prosta i wolne hantle , nic specjalnego , od 4 miesiecy juz normalna silownia 5) cel cyklu- masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - gainbolic 6000 olimpu , jabłczan kreatyny biotechu , kre-alkalyn 1500 olimpu 7) stosowane wcześniej spalacze - nie 8) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2010-12-10 14:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak okresu

    Temat
    Ladies SFD

    Witam, bez owijania w bawełnę: mam 33 lata, trenuję od 12. Nigdy nie miałam regularnego okresu, przez kilka lat brałam tabletki anty. Od czerwca tego roku nie biorę, a cykl wydłuża się z miesiąca na miesiąc, teraz to 56 dni. Byłam u lekarza ginekologa co prawda z innym problemem, ale i na ten temat został poruszony. Zanim dowiedział się o tak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2013-12-04 14:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + clen

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115kg -martwy ciąg: 140kg -przysiad: 120kg x4 Witam, przeczytałem mnóstwo tematów o saa i zdecydowałem się na pierwszy cykl. Wybór padł na propionat. Chciałbym go połączyć z clenbuterolem w celu złapania masy jak najlepszej jakości. Proszę o poprawki co do mojej rozpiski cyklu. Mam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2013-02-10 12:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 lata 11. POZIOM BF%: ok. 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bdb Chciałbym wejść na mały cykl z propa. Zaczynam odczuwać skutki 30 roku życia. Nie myślę o zrobieniu wielkiej masy. Poprostu kilka kilogramów niezłej jakości mięsa. Test prop ponieważ kiedyś brałem i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2014-08-07 11:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatyne z dekstrozą mimo tego że siła poszła mi w góre nawet bardziej niz w trakcie apogeum a masa też z 5 kg podskoczyła to czy zrobiłem dobrze, obecnie robie drugi cykl na creatynie od 25 XI razem z tribulusem to juz nie widze takiego efektu jak za pierwszym razem prócz nawodnienia oczywiscie jak skończe to zostanie mi jeszcze 1 kg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2003-12-07 18:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja przed operacja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam za miesiac mam operacje po ktorej bede musial dac sobie spokoj z silownia na okres kilku tygodniu. Dowiedzialem sie tego wczoraj a bylem w trakcie drugiego cyklu na mase. Postanowilem przerwac cykl gdyz nie chce brac odzywek ktore do tego cyklu kupilem (NO Shogun, Horse Power) bo moga niekorzystnie wplynac na wyniki badan przed operacja. Na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2008-11-20 08:51:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich Jestem już po 1 cyklu kreatyny+HMB i zastanawiam się nad Metanabolem 50tabs. 5mg na początek mój cykl wyglądałby 1,2,2,1. Obawiam się jednak gino. Czy gino występuje podczas cyklu czy po ? Jak się przed nim uchronić ? czy Clostilbegyt po cyklu (10 tabs) zda egzamin ? do tego cynk, i tribulus dla pewności, dodać coś jeszcze ? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2010-06-23 16:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWE: nie robie maksów -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam zaliczam powrót na siłkę po wypadku i chce pozbyć się zaległego smalcu i zastanawiam się jak ułożyc cykl pod ten cel ponieważ będę chciał stosować srodki który nigdy jeszcze nie stosowałem tj. tren E , t3,bold reszta test wino clen były grane już jakie dawki na pierwszy raz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2014-11-25 07:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl CLENU do kontroli

    Temat
    Doping

    [...] do porzadku. Do zrzucenia mam 10-12kg. aeroby zaczalem juz jakis tydzien temu i zawsze je robie po treningu na silce ale chcialem sie wspomoc Clenem. chce stosowac cykle 2 tygodniowe: 40/40/60/60/80/80/100/100/80/80/60/60/40/40 mcg (rozlozeone na caly dzien) -> 2 dni przerwy -> przez 12 dni ECA bo zostalo mi troche tabsow Termala i od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2005-07-28 17:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 10 tyg

    Temat
    Doping

    [...] (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg: 270 -przysiad: 270 Witam, aktualnie lecę na lekkim mostku (150mg testo/week). Planuję kolejny cykl, będę miał na niego 10 tygodni, będą to przygotowania do startu. Przechodzę do wyższej kat. wagowej, więc celem będzie masa i przede wszystkim siła. Co sądzicie o czymś [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2022-07-24 21:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz pomoc dla mnie !

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich po mojej nieobecności(byłem na wakacjach) No właśnie mam prośbe do was chłopaki , jak kiedys pisałem że zamierzam sobie zrobic cykl z Decadurabolin no i tak sie ciagle zastanawiam . Planuje zrobić go w okresie ziomowym , a teraz zbieram jak najwięcej informacji na jego temat . zakaładam teraz tego posta bo chcem zebrac jak [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3815 Data: 2003-07-23 16:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 4 latach

    Temat
    Doping

    [...] , DECA , tura itp ale to ponad 2 lata temu. Teraz od roku leciało samo trt z progresywnie mniejsza dawka , starałem się trzymać teścia w środkowych/górnych widełkach. HCG na cyklu było bramę średnio co 6 tygodni, nie będę ukrywał że czasem miałem okres że to zaniedbałem. Wiec postanowiłem się odblokować, przez ostatnie 2 miesiące brałem HCG 3x [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2023-09-04 23:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w męskiej sylwetce, od stycznia po 2 letniej przerwie zacząłem treningi i optymalną. Obecnie lecę propa+wino redukuje do końca wakacji i na jesień planuje ok. 6 miesięczny cykl wszystko oparte na nexium z kodami (bold,cypek i prop) i deki genameda. 1-12 cypek 200mg e4d (nexium) ewentualnie 250mg genameda 1-12 deka 375mg week rozbite (250+125) i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2016-06-26 14:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W trakcie odbloku...

    Temat
    Doping

    [...] CYKLE STERYDOWE: oxa 30mg ed, meta 25 mg ed 8 tyg, prolka pół roku 8. TRENING: 5x tyg 9. CEL CYKLU: dobre mięso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cykl skończył się 1 wrześnie, odblok wrzesień-październik 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2017-04-04 13:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poradę w diecie/suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] medyczne : brak Zażywane suplementy : BCAA przed i po treningu(po około 10g z porcji(porcja 13g - Hitec), wspomniane wcześniej WPC z Olimpu, teraz dorzucam CM3 - 500g, cykl 5g dnt; 10g dt(razem około 10 tyg) Ostatnio przerabiany plan: FBW, nie mam zamiaru zmieniać Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2012-07-12 22:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold solo

    Temat
    Doping

    Witam, jestem szczesliwym posiadaczem bolda EC 50ml do tego 100 tabsow mety.. Chcialem rozpoczac lajtowy cykl.. ale.. no wlasnie, cykl bez testosteronu. Czy jest sens bicia samego bolda + meta na kick starter? Cel sucha masa/poprawienie definicji, nie licze na jakies olbrzymie przyrosty ;). wystarczy 2ml e3d? czy moze lepiej 3ml e3d? Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2010-05-10 18:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot do formy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wracam na forum po 9 miesiącach nieobecności planuję inwestycję w cykl około 300-400 zł staż 1,5 roku wracam po przerwie teraz 8 miesięcznej i cykl chcę rozpocząć dopiero po miesiącu solidnych ćwiczeń w każdym razie do rzeczy: myślę o cyklu na dwóch małych CP, albo CP+NitroII - liczę na wasze opinie w tej sprawie planuje białko a nawet dwa [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2007-03-13 14:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)